：负重30公斤的“铁人三项”?、泥潭搏击?、3公里山地爬行?、扛圆木奔跑??、丛林搜索??、武装奔袭?、悬崖攀岩?等。 负重30公斤的“铁人三项”?包括持枪蛙跳1公里、泥地里持枪翻滚500米、徒手推猛士车1公里等高强度训练??。 旅长作为高级军官，已经很久没有系统化训练。 能坚持下来靠的就是意志力。 接下来就是泥潭搏击?，旅长等人需要在积水或淤泥较多的稻田、泥地进行对抗性训练，消耗大量体力，增强对恶劣环境的适应能力?。 又是一个气喘吁吁的项目。 紧接着，就进行3公里山地爬行?，旅长等特战队需要负重约30公斤在山林地爬行3公里。 这是考验他们的耐力、意志力和心理承受能力??。 “特战...

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